Yerba Mate

Główne wykorzystanie Yerba Mate: 1.środek pobudzający (mając na uwadze na zawartość kofeiny) 2.środek wzmacniający ( wzmacnia ciało) , a dodatkowo wspomagający trawienie 3.środek wspomagający walkę z otyłością - składnik diety 4.jako ogólny środek uspokajający (równoważy nerwy) w leczeniu nerwobólów, zmęczenia i depresji 5.środek stosowany w leczeniu alergii i zapaleniu zatok.Yerba Mate w skrócie - główny metodę przyrządzania: napar, najważniejsze działanie (od najważniejszego): stymulujące, wzmacniające, (równoważy i wzmacnia ogólne funkcje ciała), termogenne (podnosi spalanie tłuszczu), uspokajające (wycisza nerwy), antyalergiczne.Yerba Mate (Ilex paraguariensis) to roślina znana od stuleci. Za pierwszych odkrywców tej rośliny uważa się indian Guarani. Z wysuszonych, zmielonych liści, niekiedy również z dodatkiem gałązek, przygotowuje się napar. Nazwa yerba mate pochodzi od przekształconego łacińskiego wyrazu herba i słowa mati co w języku keczua oznacza tykwę - naczynie do parzenia.